Guiso de alubias con espinacas y solomillo de pavo (versión rápida)

Hello everybody, I hope you are having an amazing day today. Today, I'm gonna show you how to make a special dish, Guiso de alubias con espinacas y solomillo de pavo (versión rápida). It is one of my favorites. This time, I will make it a little bit tasty. This is gonna smell and look delicious.

Guiso de alubias con espinacas y solomillo de pavo (versión rápida) is one of the most popular of recent trending meals in the world. It is enjoyed by millions every day. It is simple, it's fast, it tastes yummy. They are nice and they look wonderful. Guiso de alubias con espinacas y solomillo de pavo (versión rápida) is something which I've loved my entire life.

Many things affect the quality of taste from Guiso de alubias con espinacas y solomillo de pavo (versión rápida), starting from the type of ingredients, then the selection of fresh ingredients, the ability to cut dishes to how to make and serve them. Don't worry if you want to prepare Guiso de alubias con espinacas y solomillo de pavo (versión rápida) delicious at home, because if you already know the trick then this dish can be used as an extraordinary special treat.

As for the number of servings that can be served to make Guiso de alubias con espinacas y solomillo de pavo (versión rápida) is 3-4 raciones. So make sure this portion is enough to serve for yourself and your beloved family.

Just in addition, the time it takes to cook Guiso de alubias con espinacas y solomillo de pavo (versión rápida) estimated approx 40 minutos.

To get started with this recipe, we have to first prepare a few components. You can have Guiso de alubias con espinacas y solomillo de pavo (versión rápida) using 12 ingredients and 7 steps. Here is how you can achieve that.

Sigo con mi súper interés en preparar comida consistente, sana y muy completa ... buscando aquellas combinaciones que se adapten mejor a mi embarazo . En este caso ... he preparado este guiso “combo “ súper fácil y en versión rápida ( no tengo mucho tiempo en las mañanas ) pero muy ligero !!! Me acompañas ?

Ingredients and spices that need to be Get to make Guiso de alubias con espinacas y solomillo de pavo (versión rápida):

1. 400 gr alubias ya cocidas (un tarro)
2. 400 gr espinacas en hoja (yo use congelada, pero mejor fresca)
3. 250 se solomillo del pavo
4. 1 cebolla
5. 1 pimiento rojo
6. 1 pimiento amarillo
7. 2 ajos
8. 7-8 bolitas pimienta
9. 1 litro caldo de carne o verdura
10. 1 cdita cúrcuma
11. 1 cdita tomillo
12. Sal y aove

Instructions to make to make Guiso de alubias con espinacas y solomillo de pavo (versión rápida)

1. Lo primero será limpiar nuestro solomillo. Los cortamos en rodajas o el formato que prefiráis. A continuación, los dólar hemos ligeramente en la misma olla donde vamos a realizar nuestro guiso, con una cucharada de aove, tomillo,las bolitas de pimienta y los ajos machacados.
2. Una vez estén ligeramente doraditos, lo reservamos en un recipiente aparte.
3. En la misma olla, y aprovechando los jugos que ha soltado nuestra carne, verteremos la cebolla y los pimientos bien picaditos, aprovechando también el ajo y las bolitas de pimienta.Dejaremos sofreír todo junto durante unos 12 minutos, hasta que la verdura comience a estar blanda.
4. Una vez ya tengamos la verdura lista, añadiremos el caldo y dejaremos hervir todo junto durante unos 10 minutos. A continuación, batiremos.
5. En este momento, añadimos los garbanzos bien escurridos, y las espinacas. Dejaremos cocinar todo junto nuevamente durante otros 12 minutos. Probamos bien de sal, añadimos un toque de Curcuma y si se desea, podríamos añadir un toque de pimentón u otra especie al gusto.
6. Pasados los 12 minutos, bajamos el fuego, añadimos el pavo en rodajas, cocinamos durante cinco minutos más y apagamos el fuego, dejándolo reposar
7. Tengo que decir, que a mí los guisos me gustan más pasados unas horas o incluso de un día para otro, pero como podéis ver, es una buenísima opción, para comer sano y de forma muy completa sin emplear demasiado tiempo y siendo igualmente una receta muy sencilla. Espero que la disfruten

As your experience and confidence expands, you will discover that you have much more all-natural control over your diet regimen and also adapt your diet to your individual preferences with time. Whether you want to serve a recipe that makes use of less or more components or is a little bit basically hot, you can make simple changes to accomplish this goal. To put it simply, start making your recipes in a timely manner. When it comes to standard cooking skills for novices you don't require to learn them yet only if you master some basic cooking methods.

This isn't a complete overview to fast and also very easy lunch dishes however its good something to chew on. With any luck this will obtain your creative juices flowing so you can prepare delicious meals for your household without doing too many heavy meals on your trip.

So that's going to wrap it up with this special food Easiest Way to Prepare Speedy Guiso de alubias con espinacas y solomillo de pavo (versión rápida). Thanks so much for your time. I'm confident that you can make this at home. There is gonna be interesting food in home recipes coming up. Don't forget to bookmark this page in your browser, and share it to your loved ones, friends and colleague. Thank you for reading. Go on get cooking!